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糖尿病人有救了！研究发现：合理补充这5大营养，血糖很难升高！
很多人得了糖尿病之后，第一反应就是这也不能吃、那也不敢碰，日子过得像走钢丝。但真正让血糖稳不住的，往往不是多吃了一口饭，而是身体长期缺了几样关键营养。糖代谢不是靠饿出来的，是靠养出来的。营养缺口不补上，血糖就像没刹车的车，怎么控都费劲。先说...
香蕉立大功！医生建议：糖尿病患者常吃香蕉，或有这4大好处
很多人一查出血糖偏高，第一反应就是把香蕉拉进黑名单。觉得它甜、觉得它软、觉得它肯定升糖快。这种担心不是没道理，但把香蕉完全当成敌人，反而可能错过一个很实在的帮手。香蕉对血糖的影响，比多数人想象的要温和得多，关键看你怎么吃、什么时候吃。今天就...
“最怕六月初一是雨天”，今日六月初一，雨天有啥预兆？早了解
导读：“最怕六月初一是雨天”，今日六月初一，雨天有啥预兆？早了解。“六月荷花香满湖， 红衣绿扇映清波”，时间如白驹过隙，记忆还停在那个悠长的五月，转眼间，六月已经悄然而至。今日7月14日，农历六月初一，我们不仅迎来了入伏的前一日，也正式进入...
不是迷信！今日三月三十，晚上最不能做的5件事，别忘了告诉家人
“慈恩春色今朝尽，尽日裴回倚寺门”，这首诗出自于白居易的《三月三十日题慈恩寺》，精准道出了农历三月三十是春末夏初的关键过渡节点，一边是春天的余温未尽，一边是夏天的气息渐浓。今日5月16日，就是农历的三月三十，我们这里已经连续好几天白天30多...
明日四月初一是“忌日”，记得：1不出、2不洗、3不动、4不喝
“风雨将春去，清和四月天”，时间过得真快，今天我们迎来了农历三月的最后一天，即农历三月三十，民间称之为“晦日”。晦日是每个农历月的最后一天，被古人视为“月尽之日”，有着晦气、穷尽的意思，因此每到晦日当天，古人都会进行“送穷”的习俗，即把家中...
28岁上海女健身教练确诊艾滋病，痛苦坦言：早有异常，当时没重视
她是我三年前在门诊遇见的患者。干练，短发，说话时眼神不躲闪，握力很足。翻开体检本，最近三年的记录几乎空白，唯一一张化验单来自入职体检，距今超过一千天。她坐下第一句话是：“医生，我感冒两个月了，吃了四种药都没好。”不是感冒。是急性感染期之后的...
71票支持，爱沙尼亚女总统已定，对华态度成谜，中方未给她发贺电
9 月 2 日，爱沙尼亚新总统正式出炉，唯一候选人于勒・马迪塞拿到 71 票支持，刚好跨过 68 票的法定当选门槛。这场从一开始就没对手的选举本来没什么关注度，可最近两天却在国内舆论圈引发了不少讨论 —— 有人翻遍了她的竞选发言，发现全程没...
桂林一小学开学仅1名学生报到，校长回应：他是全年级唯一希望
开学那天，桂林灌阳的东流村小学，一年级的教室里就摆了一张课桌。空空荡荡的屋子里，只有一个孩子仰着脸听老师讲课，旁边没有同桌，身后没有叽叽喳喳的吵闹声。视频传到网上，网友都看愣了——这哪是开学，分明是“VIP一对一沉浸式精英班”。可蒋校长说得...
法国人把死人脑子接上机械手，三天后它学会了弹钢琴
今年六月，法国蒙彼利埃大学的一间实验室里，一台钢琴被奏响了。弹琴的是一只机械手，这不稀奇，这种机器人弹琴的视频你可能刷到过几百个。奇怪的是控制这只手的东西，顺着线缆往回找，穿过电脑，来到一个恒温恒湿的培养箱，最后停在一个培养皿上，培养皿里泡...
指挥过十万大军的贺龙，为什么建国后被安排去“管打球”？
贺龙元帅，是近代史上威名赫赫的战将。战火纷飞的岁月里，他南征北战，以豪迈果敢的将帅风范，为民族解放与新中国建立立下卓越功绩，这份军事上的才干，世人有目共睹。然而新中国成立后，一项出人意料的任命落到他身上：让征战沙场的元帅，来主管国家体育事业...
陈赓要周希汉下基层锻炼，遭周拒绝，陈：我看你越来越不顺眼了！
陈赓素来性格爽朗、待人和善，平日里总是笑意融融，极少当众严厉斥责部下。可唯独对爱将周希汉，他竟然罕见地直言：“我看你真是越来越不顺眼！”这句重话的背后，并非心生嫌隙，而是一场用心良苦的栽培。这话要从何说起呢？1938年春，太行山深处寒意未消...
存款到这个数，你就赢了！65岁后别贪多，有这些反而更踏实
打开短视频平台，到处都在传播养老存款标准，有人说65岁手里必须手握百万存款，才算晚年有保障；还有言论宣扬，钱存得越多，日子过得越有尊严。不少已经步入65岁上下的中老年人，看完心里开始焦虑，反复盘算自己手里的积蓄，对比网络上的数字，越对比越自...
美媒说了大实话！中国100型坦克很危险，西方还在一条道走到黑？
一辆坦克能＂瘦＂到什么份儿上，才算颠覆传统？中国100型给出的数字是四十吨。跟自家六十吨级的99A比，直接甩掉了将近三分之一的分量。就这么个看着不像＂重装甲＂的家伙，逼得美国《军事观察》杂志专门写了篇分析，用了＂危险＂两个字。这不是客气话，...
战争要打成永久战？5万美军不走了留中东，伊朗战争露底了
半年前，白宫那边信誓旦旦，说打伊朗几周就能收兵。今天呢？五角大楼一纸命令，5万美军在中东扎下根，部分部队甚至要待到2027年。所谓＂闪电战＂，眼下彻底变了模样——伊朗战争的老底，被自己人给兜出来了。美国《华尔街日报》最先捅破这层窗户纸。国防...
袜子穿三年舍不得换新，见妻子重金宠狗，当场崩溃大喊不想过了！
在阅读此文之前，辛苦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！编辑：f男子白天上班，夜里还要跑外卖拼命挣钱养家，偶然撞见妻子大手笔给宠物消费，积压许久的情绪彻底爆发，在街头崩溃大喊，直言这段婚姻已...